坚持一个月；每天早上吃一个鸡蛋，中午吃碗稀饭，晚上吃个苹果。可以瘦多少斤啊

Question

如题所述

Answer 1

一个月瘦20斤是不可能的，除非手术。
想要瘦的有效果，至少要坚持半年。你这样吃会虚脱的，如果还没工作是可以的，已经工作的话会受不了的。

Answer 2

应该会瘦的，但是我觉得中午的稀饭最好换成纯碱的馒头，一周也可以吃两次水煮鸡肉，记得不能连皮吃，也可以吃一些海鲜，但最好是水煮，或者蒸，我想这样吃，你可能会便秘，所以我还建议你早上吃一根黄瓜，记得啊！最好选择休息啊！因为会上很多次厕所啊！

Answer 3

看体质而定喽！我觉得没有必要这样，要循序渐进！可以每天少吃一点点，不能直接就这样，这样的话对胃不好！