长期喝破壁机打的杂粮糊有危害吗

Question

如题所述

Answer 1

有。
1、便秘、肠道菌群失调：长期食用，会减少食物中的膳食纤维，导致出现便秘。
2、胃功能减弱：将食物打碎，会使消化功能减退，从而减弱胃功能。杂粮糊是一种由不同种类的杂粮制成的浓稠糊状食物，以南瓜、玉米为主料的食品，营养价值高。