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慢跑四十分钟能跑大概多少公里?
如题所述
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推荐答案 2013-10-09
一般成年人慢跑的速度是8公里左右每小时,所以四十分钟应该是5公里左右.
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其他回答
第1个回答 2013-10-09
我是在运动减肥中,一般情况下40分钟我是跑6公里左右。速度我觉得还可以
第2个回答 2013-10-09
7公里左右
第3个回答 2013-10-09
每小时六公里
相似回答
四十分钟跑多少公里
答:
如果是慢跑的话将近5公里
吧,大概!
跑步四十分钟大概
有
几公里
的样子?
答:
7公里左右
,配速在6分半 你可以参考下,配速再快点,能跑更远
跑步四十分钟大概有几公里的样子
答:
大概在6000到7000米左右啊
,慢跑的好处还是很多的,跑步很好的,但是要在饭前跑,刚吃过饭不能激烈运动的。具体注意事项如下:一:注意衣着,防止感冒。秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要...
原地
慢跑四十分钟相当于跑了多少千米
答:
原地跑不准确,算摆臂速度,比户外跑省力,
就按5分一千米,也有8千米了
。
大家正在搜
慢跑半小时大概能跑多少公里
40分钟慢跑能跑多少公里
半小时慢跑能跑多少公里
一般慢跑多少时间能跑5公里
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人跑步一小时能跑多少公里
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