熊市和牛市是股市中的两个基本态势。
在股市中，熊市和牛市代表了市场的两种主要走势。具体来说：
1. 熊市是指市场长期下跌，投资者情绪低迷，交易活动减少的态势。这个时期，股价指数通常会持续下跌，投资者信心受到打击，市场供应大于需求，股价普遍下滑。简单来说，熊市就是股市不景气，投资者盈利困难，市场较为惨淡的时期。
2. 牛市则恰恰相反，是指市场长期上涨，投资者情绪高涨，交易活动频繁的态势。在牛市期间，股价指数不断攀升，投资者信心增强，市场需求大于供应，股价整体呈现上涨趋势。牛市是股市繁荣、投资者赚钱效应明显的时期。
这两种态势是股市周期的一部分。熊市和牛市的交替出现，反映了市场的波动和变化。投资者的情绪、经济状况、政策因素等都会影响股市的走势，从而导致熊市和牛市的交替循环。在投资过程中，了解并识别熊市和牛市的特点，对于制定投资策略和规避风险具有重要意义。
请注意，虽然熊市和牛市的定义相对明确，但在实际的市场走势中，两者之间可能会存在过渡阶段或者不确定期，这时市场的走势可能不太明确，需要投资者结合更多的信息和分析来做出判断。