儿童长高三个阶段，补钙需求不同

Question

如题所述

Answer 1

学龄前期、学龄期、青春期是儿童长高的三个阶段，补钙需求不同。本文将为您详细介绍儿童长高三个阶段的补钙需求。
👶学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。因此此阶段的孩子需要补钙。
👦学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
👩‍🦱青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。