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总便秘吃什么牌子的益生菌最好?
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推荐答案 2023-09-13
推荐你买lifespace益生菌粉试试。如果你是偶尔的便秘或者是消化不好,可以一天一包,但如果便秘已经有一段时间了,建议你每天早晚各一包,这对调节肠道菌群平衡很有帮助,这样就能改善消化效果,从而缓解便秘。lifespace益生菌粉是有蓝帽子认证的,就算没吃过益生菌的人也能很容易接受。并且lifespace益生菌粉每包含有150亿活菌,对调节肠道菌群、激发免疫很有帮助。我之前经常加班吃外卖就有便秘问题,就吃lifespace益生菌粉改善的。
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