戒除网瘾的方法

Question

如题所述

Answer 1

建议做一个长期的计划，一时半会直接不让玩电脑，也不行，容易造成其他情况，可以合理的安排一天的计划，都干什么，一天计划中的上网是在自己是在受不了的情况下在去上网，但一天要有一个度，超过了就不能再上了。

多一些和朋友的交流，户外运动，出去散散心，不要总是在一个封闭的环境中，尽量避免那些让你看到以后会引起上网冲动的视频或者是其他的。

最后最重要的就是要有信心，坚持，有家人的陪伴

Answer 2

网瘾戒除时间很需要耐心的事情，中国青少年心理，北京艾方威尔教育网提供了全面的网瘾解决方法可供参考，比如：

从青少年的心理特质和心理需求出发，培养青少年积极向上的精神追求，增强社会责任感，帮助其树立远大的目标，加强自控能力。
针对已经有沉溺网络行为的青少年，应采取个性化的辅导，通过现身说法、心理辅导等一系列专业的手法，帮助孩子们正确的面对网络。
你还可以去网站看到更多的方法介绍，也可以让在线的咨询师根据你的具体情况帮你解答。祝你顺利早日帮孩子戒掉网瘾！本回答被提问者采纳