如果口腔中牙齿和牙龈表面有牙石,可以使用护龈牙膏。因为牙石是刺激牙龈产生炎症的主要始动因素,使用护龈牙膏可以使牙龈炎症得到有效的缓解,
牙结石和牙面结合的比较紧密，采用常规刷牙的方法无论用什么牙膏都很难将牙石刷掉。正确去除牙石的方法是去医院做超声洁治，也就是人们常说的洗牙，采用高频超声振荡的方法，机械性的将牙石震碎并清除掉。
普通的超声洁治只能清除掉牙龈上部或牙龈下浅层部位的牙石，对于牙周袋比较深的患者，牙石的部位非常深并且部位很隐蔽，通常还需要配合手动或机械牙周刮治，根面平整，甚至牙龈翻瓣术的方法来将更深层的牙石彻底的清除干净。只有将牙石全部清除干净后，牙龈和牙周的炎症才会消失，患者在日常要特别注重口腔卫生的维护，认真刷牙，使用牙线和牙间隙刷，并定期复诊。
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