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    • 人每天的生活规律是怎么样的，人应该怎样生活着，怎么才有适合自己的生物钟

    如题所述

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    推荐答案   2015-06-28
    顺其自然日出而作日落而息情志有节饮食有度是为有规律。
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    其他回答
    第1个回答  2015-06-28
    这个问题实在不好回答，按时吃饭。按时睡觉就可以了。少熬夜、少吸烟喝酒，适当锻炼，少吃垃圾食品。能做到这些，身体都不会很差的，加油！本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-06-28
    按时吃饭按时睡觉
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