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    我不知道自己为什么会不自觉的担心一些问题，一闭上眼睛就开始产生了焦虑，怎么也睡不着，想死的心都有，我还是一名高一的学生，我真的不想这样下去了，很痛苦，我该怎么办？这种情况已经有很久了

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    推荐答案   2014-11-04
    你得精神压抑了哦！不要烦恼去想太多，心态也是很重要的心态要放好。你也可以出去跟朋友们散散步阿，一起做些开心的你感兴趣的事。尽量让自己开心起来，不要被压抑所困惑了！追答

    也可以听听歌让心情这样心情会好些吧！

    未来的事情还很多要做的，现在还在读书精神累坏了会严重影响学习的哟

    ？？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-04
    你得了精神抑郁症.需到医院进行心理康复治疗
    第2个回答  2014-11-04
    心态放不开，追问

    该怎么办

    追答

    你是男生女生呢，多大了，我要了解一下你才知道怎么帮你

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