看到了你提出的问题和困惑，你通过和老师的交流，已基本确定了自己是同性恋，能接受自己的性取向，光是这一点自我觉知就很棒！因为你敢于诚实的面对自己，坚持自己，能做到坦然接受自己跟别人的不同，这真的很棒哦！要知道，不是所有人都能做到自我接纳，自我认同的，你轻轻松松就做到了，现在你来平台寻求帮助，你的困惑来自于同性恋群体无法抵挡社会舆论，想知道有没有办法可以调整？
心态怎么调整？
（1）首先第一步就要摆正自己的心态，目前可以非常确定的是同性恋不是疾病，所以我们都要正确对待这件事，你不能自卑、逃避或者感觉低人一等。
（2）确实，在现实生活中，喜欢一个同性的人，往往会被当成一个异类，真正能接受的只有很少一部分人。搁在以前，美国精神病学界还一直把同性恋当成一种精神疾病，归入精神性病患，如今在学校里面，大多数老师都会对学生的性取向不会持歧视的态度，但还是会有很多老师持强烈反对态度，甚至谈“同”色变，反对声音非常高。
（3）现在社会上对同性恋者还是不太支持，有的同志谈恋爱不敢光明正大地向亲朋好友公布自己的伴侣，隐藏的很深，你根本看不出来他或者她是同性恋，但喜欢一个人本身就不是什么错，同性恋也不是性变态，他们也没有罪，也谈不上什么丢脸，他们也本不应该处于灰色的艰难地带，遭受社会上的各种歧视。
（4）真正喜欢一个人是美好的，这是爱的魅力，不分男女，爱一个人又有什么错，只不过你爱上的那个人恰巧跟你是同性罢了，如果无法得到他人的赞美和祝福，也不该被恶意中伤、侮辱和歧视，呼吁大家对他们待以善意吧，宽容一点，开明一点，爱一个人是一件很不容易的事，同性恋群体所要承受的压力，要远远大于异性恋者，不光是父母、周围的朋友，他们或她们之间的阻力，是整个世界，都视他们或她们为异类，异性恋也未必就有那么完美。
（5）父母方面的压力，你永远可以相信父母是爱你的，不需要强迫他们去接受这个性取向的东西，你要知道，时间是最好的药，终有一天父母会知道，他们始终希望的是你快乐成长，而不是痛苦和悲伤。你要好好跟父母沟通，努力生活，经济要独立，你生活过的好，他们又怎么会阻挡你要爱谁呢？
（6）不必过于担心，不论是什么样的性取向，同性恋、异性恋或者双性恋，这个世界上都有很多人，你不是孤单一个人，你是正常的，其他人也是正常的，而不论同性恋者还是异性恋者，都有爱人的权利和自由，不用怀疑，更不用自卑怯懦。
诚实且勇敢的去爱吧！做自己就好，比什么都强。