第1个回答 2021-05-19
减肥无助,也忍着想吃也不敢吃,想吃东西,有时候都不敢吃,就吃就是为了减肥,这种生意力吗?对于这种就是毅力
第2个回答 2021-05-19
一般来说在饥饿时能忍住,确实是有意志力的行为。
第3个回答 2021-05-20
是挺有毅力的,减肥不吃的太饱,但是也不能吃的太少,不吃脂肪蛋白高的,吃饭要去运动不要光靠少吃饭,肥是减了 你可不建康了
第4个回答 2021-05-20
减肥不能总是饿肚子,这样会造成营养不良,而且如果没有长期坚持反弹会更厉害,科学合理饮食,每顿只吃八分饱,多吃素少吃肉,迈开腿去运动才是根本方法。