40年后的我们已经五六十岁,作为一个个女性的退休年龄是65岁,而男性的退休年龄是75岁。
所以已经上了年纪的我们更应该为了健康而量力而为。
第一、健康而量力而为更是对自己的负责
六七十岁的我们身体大不如从前,上了年纪的老人会容易出现高血压、高血脂、心脏病、糖尿病。所以上了年纪的我们应该要饮食均衡,仅是对我们自己的身体负责,也是对我们的生命负责。
第二、健康而量力而为,更是为了对家庭负责
六七十岁的我们不应该成为家庭的负担,如果还拼命赚钱工作的话,会给家里人带来一种担心,甚至你的执着会让家人感到烦躁,除了意外,更是给家里人带来伤痛以及麻烦,所以为了健康而量力而为,不过多于操心,是对自己,也是对家人的负责,让家人在外面更放心的工作,不给家人带来烦恼。
第三、健康而量力而为也许已经成为未来老年人生活的方式
随着经济的发展以及科技的发展,人们的经济收入水平越来越高。在不缺钱的情况下,更多的人是为了健康而量力而为,尽管在生活困难的情况下,他们也会勤俭节约,能省则省,做事情更是小心翼翼,生怕感冒变没钱治疗,所以你的健康和量力而为是未来老年人的生活方式趋势。