气血不足，对人体有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

我们在日常生活中和别人聊天的时候，经常会听到气血不足这个词，并且总说要补气血，多吃补气血的食物。但是很多人都不知道气血是什么，也不知道气血不足对人体有什么危害。今天小编就来跟大家说一说气血不足对人体有什么危害？

一、气血不足对人体有什么危害

1、气血不足的人会非常怕冷。正常人在运动完了之后身体会感觉到非常的热，还会出汗，整个身体都暖和活的，因为运动之后身体的血液循环加快，四肢的血流也会增多，身体就会不觉得寒冷。但是当人气血不足的时候，身体里面的血液流动的就不够快，人就会非常容易感觉到寒冷。

2、皮肤状态差。一个人的身体气血如果不足的话，身体里面的各个器官血液循环都不太好，久而久之皮肤上的血液供应就会不足，脸上的皮肤也会相应的出现一些问题，比如会毛孔粗大、长痘、长斑。脸上之所以会出现这些问题都是因为身体里面的一些毒素没有及时排出去导致的，所以当人体的气血不足时，身体的新陈代谢速度也会减慢，体内会堆积很多毒素，导致皮肤状态变差。

3、会变胖或者变瘦。气血不足的人，体重是两个极端，有的人会变胖，有的人变瘦。因为当一个人气血不足的时候，身体里面的血液流速就会变慢，首页很难送到每一个器官中，身体的新陈代谢速度也会下降，所以身体里面的脂肪分解也会变慢，导致人体肥胖。而有的人身体气血不足的时候，脾胃还会出现失调的症状，久而久之这部分人的食欲就会下降，变得消瘦。

二、结语

由此可见，气血对于我们的身体非常的重要，想要改变自己气血不足的状况，平时就要多洗热水澡，加速身体的血液流动，经常给自己的身体按摩，保证气血畅通。如果脸上皮肤不好的，可以经常搓搓脸，促进脸部的血液循环，让脸部的气血活跃起来，改变自己的皮肤状态。

Answer 2

人体的所有功能活动都和气血是息息相关的。气血充盈则功能旺盛，如果气血不足就会导致功能的减弱或病变。气血不能上充头目会导致头晕目眩，失眠健忘，记忆力差，少气懒言，乏力自汗。如果血不养心，则会有心悸失眠。气血不能充养脉络，所以会导致四肢不温，唇甲色淡。胃肠的气血不足会导致胃寒以及胃的功能减弱，造成脘腹胀痛。

Answer 3

对人体有很大的危害，因为这样很可能会影响到人体的健康，很可能会出现缺铁性贫血，会出现头晕，眼花，耳鸣，精神不振，疲惫等一些症状，然后也很可能会出现休克或者是晕厥的情况。

Answer 4

气血不足容易发生贫血，并且身体各器官功能会有下降甚至病变，而且会让人失眠健忘，记忆力差，而且还会四肢无力，发生头晕等情况。

Answer 5

1、怕冷

　　常说气血不足容易怕冷，其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。

　　2、潮热

　　气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。