江苏、浙江、四川等地区最高温度可达到40度，这样的高温天气也是让人十分的头疼，外面的太阳就像是一个火笼一样，一旦踏出了家门，就会直接的感受到高温的威力。像河南中南部以及安徽等多个地区，气温也是非常高的，虽然说立秋了，可是丝毫没有凉爽。造成这种高温的情况，可能是因为冰川出现了融化的现场。
如何防范高温？相关部门也是给出了相应的解答建议，相关单位和部门不能够要求员工在高温的环境当中进行户外工作，如果是一些非常重要的户外工作，那么必须要缩短工作的时间。建议大家最好避免太阳只晒太阳，在职晒到人的皮肤上就会导致人身体当中的水分大量的流失，因此很容易就会出现中暑的情况，最好不要进行户外活动，在进行户外活动的时候一定要避开太阳比较猛烈的时间段。
建议大家合理的补充水分，再补充水分的过程当中也可以加入一些盐补水的方式，一定要是少量多次，千万不能够一次性喝太多的水。否则也很容易会出现水中毒的情况，不建议大家在大量出汗之后呵太多大有糖分的饮品，也不建议大家喝冷饮。在天气比较炎热的时候，更加应该要去吃一些比较清淡的食物，可以通过水果，蔬菜来补充身体所需要的营养。
当我们在路上发现有一些人因为高温天气中暑的时候，要及时的把中暑的人转移到阴凉通风的地方，让中暑的患者平躺在地上，并帮助患者解开衣扣。保证患者能够得到一个通畅的呼吸，而且也能够起到一个散热的效果。手中如果有水的话，可以选择把水泼在患者的身上，然后拨打救助电话等待救援。
因为极端天气总出现，环境受污染造成了温室效应，地球的自然环境受了破坏，失去了平衡，所以地球生病了，就会导致出现高温天气。尽量避免高温天气外出，减少去户外活动和工作的时间，做好防暑降温工作，外出时要做好防晒措施，在房间里要使用空调或电扇，要多喝水，多吃水果降温。
温室效应或极端天气是造成高温天气的原因。
以前没觉得温度会这么高，如今全都是高温的天气，立秋过后温度还达到了40℃的高温，真是让人苦不堪言。造成高温天气的原因就是温室效应，还因为经常出现的极端天气导致的，我们大家熟悉的台风，强降雨，雷阵雨等，总是来了一波又一波，这些都会导致高温天气。各种环境污染，汽车尾气，烧纸，各种工业排放，乱扔垃圾，乱砍乱伐等，这些都会环境造成了影响，如今就是持续不断的高温，所以我们要保护环境。
防范高温的方法。
很多地区已经出现了40℃的高温，即使不动弹，也会一身汗，所以我们要想一些防范高温的方法。尽量避免在高温天气中外出，如果非要外出，就要减少在高温时间段出行，如果需要在户外工作，比如外卖小哥，快递小哥等等，就尽量缩短在外面工作的时间，要学会避暑。隔一段时间就要躲进室内待一会，或者随身携带一个小型的风扇，也可以起到防暑降温的作用。要做好防暑降温的工作，在工作间里要安装大型的风扇，在办公室里要安装空调，要给予工人高温补贴，要发放高温福利。高温天气外出的时候一定要做好防晒措施，要穿好防晒服，戴好遮阳帽。在高温的天气里，要注意及时补水，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，最好能多喝一些绿豆水。在高温的天气中要谨防中暑，要开空调要开风扇，千万不要患上热射病。