第1个回答 2020-11-25
产后吃阿胶糕对于下奶效果可能不是很明显，建议产后可以多吃一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。多注意产后的营养，荤素搭配，避免挑食偏食。产后要多休息，不要过度的劳累紧张，还要多喝水，保持大便的通畅。产后还要让宝宝适当的多吸一下乳头，来刺激乳汁的分泌。多吃一些应季的蔬菜和水果，多注意产后的卫生，勤换洗衣物，尤其排恶露期间，还要勤换卫生巾，多注意保暖，房间里多开窗通风，保持适宜的温湿度。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
第2个回答 2020-11-25
产妇在哺乳期，服用阿胶糕，确实可以促进产妇下奶，以及提高奶水的质量，提高婴幼儿的免疫力。需要注意的是要坚持服用，因为任何食疗食补都需要一个过程，不可能早上服用，晚上就有明显的效果。

一、产妇在哺乳期如何服用阿胶糕
阿胶糕再好，营养价值再高，它都不能代替我们日常三餐的主食。产妇在哺乳期，切不可舍本逐末，饮食方面一定要特别注意，吃好一日三餐特别重要。只有在这个基础上，服用阿胶糕，才能起到良好的功效。

二、产妇在哺乳期服用阿胶糕禁忌
阿胶它本是一种药食两用的中药材，以它为主要成分制作的阿胶糕也必然有所禁忌。一是要留意与其他药材的冲突；二是要尽量少吃油腻类食物；三是出现明显的不适时要停止服用；四是要适宜适量服用，过多服用会导致上火，也会影响婴幼儿。

三、产妇在哺乳期如何选择阿胶糕
产妇在哺乳期不管吃什么，都要特别的留意，不仅影响自己，更会影响婴幼儿。服用阿胶糕一定要选择货真价实的阿胶糕，切勿贪图便宜，理性去辨别阿胶糕的好坏
第3个回答 2020-11-25
在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。
说补品前，大家要先了解一下产妇的身体：产后的妈妈身体都会很虚弱，会有亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点，所以产后饮食调养就三个字：调气血。在产后哺乳的特殊时期，妈妈的饮食健康直接关系到产后恢复及宝宝母乳喂养，科学、营养、安全的滋补成了首要选择。
产后食用阿胶糕的好处
1.产后贫血
很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症状，产后适时适量食用阿胶糕可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去。
2.奶水不足
缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起，若是素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。
主要表现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡，苔少，脉细弱。阿胶糕富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。