江苏一女子通宵打麻将赢牌太兴奋,突发脑出血,情绪激动还会导致心脏病的产生,因此我们在生活中一定要学会平复自己的心情,作为中老年人来说,一定要避免熬夜现象产生,当然也要注意稳定自己的情绪,避免情绪波动过大,酿成大祸。
人的身体是一个精密的机器,在生活中如果情绪不稳定的话,也很有可能会引发心脏病,高血压等疾病,在生活中过于紧张也会诱发抑郁症等精神类疾病,因此我们在生活中一定要学会自我释放压力,多听一些舒缓的音乐可以更好的平复我们的心情,希望每个人都能够重视自己的身体。
1、这个事情是怎么回事?
20022年1月1日,在江苏淮安,一名女子夜晚通宵打麻将,却因为赢牌太激动而被送进了ICU,在事情发生之后,这名女子也是感觉到非常的后悔,相信经过这件事情之后,她也会认识到自己的错误,在以后的生活中一定会保持规律的生活作息,避免情绪波动过大,酿成惨剧。
2、情绪激动会给我们的生活带来哪些影响?
在生活中很多慢性疾病和不良情绪都有关系,比如常见的心脏病高血压等疾病就是非常典型的代表,在过度兴奋激动或者焦躁以及压抑烦闷的情况之下,我们的血管也会受到一定的刺激,特别是对于中老年人来说,血管硬度与青少年有非常大的差距,因此肾上腺激素的大量分泌也会对血管造成较大刺激,导致高血压。
3、怎样才能保持一个健康的好身体?
我们在日常生活中一定要加强自身的体育锻炼,特别是对于中老年人来说,在秋冬换季的时候一定要做好保暖工作,也可以出门进行适当的体育运动,这样可以更好的提高我们血液的循环速度,避免产生其他问题。