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白芸豆红豆同煮有什么功效呢
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第1个回答 2019-09-23
红豆中富含皂苷，能提高体内脂肪分解的效率，而白芸豆(亦称“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星。可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春，减肥瘦身。
相似回答
红豆芸豆
能一起煮吗
答：
白芸豆红豆同煮能提高体内脂肪分解的效率
。常见菜有芸豆红豆粥，红豆中富含皂苷，能提高体内脂肪分解的效率，而白芸豆的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星。芸豆营养丰富，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410...
白芸豆红豆同煮有什么功效呢
答：
红豆有良好的利尿作用
，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸，是产妇、乳母催乳的好食物。芸豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。二者同煮可以发挥两者的功效。
芸豆红豆减肥粥怎么做?
芸豆红豆有什么
营养?
答：
当然最主要的是红豆还有减肥功效
，是不是一款让人非常惊喜的食物呢？那么芸豆红豆减肥粥怎么做？芸豆红豆有什么营养？1、芸豆红豆减肥粥红豆中富含皂苷，
能提高体内脂肪分解的效率
，而白芸豆(亦称“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星哦!将米、红豆都分别清洗好，...
白芸豆红豆同煮有什么功效呢
答：
红豆中富含皂苷，
能提高体内脂肪分解的效率
，而白芸豆(亦称“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星。可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春，减肥瘦身。
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