如何调节负面情绪 大学生心理健康

Question

如题所述

Answer 1

现在大学生越来越多，但是很多的大学生由于心理障碍等方面会引起一些心理疾病而不得不中途退学，这已经占了大学生退学总人数的万分之五十左右，现在很多的大学生，因为自卑失恋以及受挫的不同的心理因素而出现自杀的倾向。以下是小编为您整理的大学生如何调节自身心理的相关内容。

大学生如何调节自身心理

重视学习问题，学会自学。大学学习模式和初中、高中有很大不同，很多大学生进入大学，面对大的阶梯教室很不习惯，面对不再固定教室学上课的现象很不适应，面对学完一门考一门不知所措，面对诸多的课外活动而眼花缭乱，导致很多人因学习重视不够，甚至逃课、挂科等，最终影响毕业、就业。其实大学要求我们要提高自学能力,掌握适合于自己的学习方法。但学习并不代表一切。