如果说身体检查都正常出现了这样的情况,很有可能是肾虚导致的。一个人过多的消耗精气就会出现你上面的问题,比如说熬夜,长时间地打游戏,男女之事做得太多而不节制等等,这些事综合起来一定会让一个人看上去很疲惫,时间在一累积,营养方面在没跟上,很容易有一种魂不守舍的感觉。做事没有定力,想的是这样但行动上却跟不上,反应迟钝,爱打盹,睡有时候还睡不着,白天没有精神,晚上感觉有时比白天有精神,严重的几乎做任何事心里面都发虚,没有底等等这些症状,都说明气血消耗很大,人很疲惫,需要好好的休息,多吃点好一点的东西,近量少玩手机,电脑,特别是色情方面的,包括男女之事近量不要再做了,或者少做,适当锻炼一下身体,注意防寒保暖,如果你坚持做到了,慢慢的一定会恢复,如果你做的足够好,一两个月身体就能感到明显的效果。