哺乳期每天都喝醪糟汤可以吗

Question

如题所述

Answer 1

我们当中存在很多女性在生完孩子之后，总是会被要求吃一些奇怪的食物来帮助下奶，为了让宝宝喝上足够的母乳。但其实在事实上哺乳期想要下奶是需要讲究一定的方法，而不是一味只追求结果。不管喝米酒其实就是喝醪糟对下奶有很大的帮助，其实另一方面也存在一些不好的影响。那么喝醪糟汤下奶有哪些危害呢？

喝醪糟汤下奶的危害

现在女性生完孩子之后，就会被要求喝米酒或是黄酒，这样的目的是为了起到催乳的作用。那么喝米酒这些就真的能够起到催奶的作用吗？米酒催发对宝宝有害吗？小编在这边要郑重的告诉产后新妈妈的是，其实产后喝米酒是不能够起到催乳的作用的。因为米酒中是含有酒精成分的，产后妈妈喝了不仅不能够催奶，而且还会抑制乳汁的分泌哦！

不仅如此，产后妈妈喝米酒的话，米酒里面的酒精就会进入到妈妈的乳汁里面，被宝宝吸入到体内，这样是会对宝宝的身体造成影响，情况比较轻的话，会影响到孩子的睡眠，严重的话，就会影响到宝宝的大脑或脊髓的发育。

如何正确喝醪糟汤

其实米酒下奶也是有着一定的效果的，但是一定要搭配一些鸡蛋一起服用才会起到效果，而且也是不能够多吃的，因为毕竟还是在坐月子的时期，身体还是比较差的，千万别留下后遗症。在哺乳期和鲫鱼汤对于孕妇来说是最好的，鲫鱼含有丰富的蛋白质，能够提供给产妇充足的营养，对于那些乳汁比较少的女性来说是最好的催奶食物，而且熬制的时候也要将汤熬到浓白

那么通过以上的内容想必我们当中很多人能够了解当中其中的利害了吧。如果说我们实在母乳量很少的话，想要借此来下奶，那么我们一定要搭配着正确的食物来吃，这样才会起到真正下奶的作用。并且不能食用过量，不然会有更严重的后果。

Answer 2

说到米酒，相信很多朋友并不陌生。米酒顾名思义就是一种粮食酿造的酒，因为含有一定的营养物质并且有催乳的作用，有些地方，盛行坐个月子期间给产妇喝含有米酒的饮品，可是吃含有酒精的食物，对于哺乳期的妈妈和宝宝来说，真的好吗？这种做法真的科学吗？

【米酒的营养价值】

米酒，又叫酒酿，甜酒。以糯米作为原料，用酿酒的酒曲进行发酵的一种甜品，酒精含量在10%～20%之间，其酒精含量比葡萄酒略高，比白酒低，其营养成分丰富。

有研究表明，米酒中含有人体必需的18种氨基酸以及十多种微量元素，营养物质非常丰富，产妇适量食用确实有助于恢复，另外，香甜的味道也能够帮助产妇增加食欲。

由此可见，对于不需要哺乳的产妇来说，月子期间适量食用含米酒的食物，是有利于身体恢复的。

【哺乳期妈妈可以喝米酒吗】

那么对于哺乳期间的产妇来说，米酒能不能喝呢？

前面我们提到，米酒中含有一定的酒精含量，而酒精经过产妇的奶水被宝宝吸收后，会影响其神经系统。

虽然南方的米酒并不像白酒、啤酒那样，直接大口大口的喝。更多的时候是用来做成甜汤，或者加入其他的月子餐里面提味。

但是经研究发现，米酒尽管经过一定的加热或烹饪，其实都是无法有效去除其中的酒精的，即使是经过2-3小时的长期煮沸，也仅仅是去除水中90%以上的酒精。而日常烹饪的短暂烧开煮沸，只能去除不到20%的酒精。

因此，对于需要哺乳的产妇来说，喝米酒需谨慎。

看到这里，也许很多人都说，老一辈人都是可以食用米酒的，怎么现在的人就这么矫情了呢？

任何事物都需要理性、结合实际情况对待，老一辈物质匮乏，营养不足，米酒只是产妇用来补充营养或者是催乳的无奈之举，而现代的物质如此丰富，有很多更安全的食物来进行补充营养和催乳作用，没有必要非得是米酒。

【产妇喝米酒需要注意什么】

不过考虑到米酒还有一种特殊的功能——催乳。因此本谈在此建议哺乳期的妈妈如果真的要食用米酒的话，一定要注意一些事项：

1、 食用米酒或含有米酒的食物前先把奶吸出来，或喂饱宝宝；

2、 若饮用了米酒，建议四个小时内不要喂奶。

3、建议在医生指导下进行食用。