如果有时候想死，但是又不敢死怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

如果有时候想死，但是又不敢死是一种非常危险的情绪，需要尽快寻求帮助。您可以联系当地的心理健康机构、咨询师、医生或其他专业人士，以获得支持和建议。
同时，也可以尝试以下方法来缓解这种情绪：
1. 寻求支持：与亲朋好友、家人或专业人士分享您的感受和经历，可以减轻心理压力，获得更多的支持和帮助。
2. 寻找适合自己的放松方式：例如听音乐、做运动、与朋友交流等，可以帮助您放松身心，缓解压力和焦虑。
3. 找到自己的情绪宣泄途径：例如写日记、绘画、唱歌等，可以帮助您宣泄情绪，减轻心理压力。
4. 培养自己的积极情绪：例如寻找生活中的小确幸、保持积极的心态等，可以帮助您保持积极情绪，减轻心理压力。
总之，如果您经常感到焦虑、沮丧或绝望，建议您寻求专业帮助，例如咨询师或医生。同时，也可以尝试以上方法来缓解情绪，保持积极心态，迎接生活中的挑战和机遇。

Answer 2

相思是应为可能你觉得周围的人都不理解我，都说我不好，只要改变一下自己的心态，不要老想着那些东西，就不会想死了。不敢死是应为你害怕，正常。本回答被提问者采纳

Answer 3

我们活在这世上，为什么要死呢？父母生我们，是为了我们的将来。
而你却放弃自己的生命。别在为了一点小事而放弃自己的生命。
因为，人活在这世上就应该敢于坚强的走下去！一直到老！