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    • 臀部和大腿如何减肥最快最有效？

    如题所述

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    推荐答案   2019-06-03
    多做蹲起运动对减大腿很有效哦
    还有跳绳
    很修腿型的~~香蕉里所含的钾也有美腿作用哦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-05-20
    臀部和大腿胖大多因为
    懒
    可以做一些运动不如慢跑
    上班不坐车
    早起跑步去
    最重要的是坚持
    少吃肉多吃素的
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