谈了五年的女友现在分手半年多了,一直忘不掉,怎么办?

想了之前不开心的事,但是并没有用。

你的情况也是比较正常的,说明你是有情有义之人。

五年,是一个很长的时间段了,无论是经历的欢乐还是痛苦,都不能一时间去忘却。俗话说,时间能够抚平伤口,只能说你疗伤的时间还是比较短,对于你五年的感情来说。

除了时间疗法,你还可以通过转移注意力的方式,让自己的大脑处于不断运转的状态,就没有时间和精力去想她了。比如说提升自己的能力,深造,学习班学习,去健身房健身。尽量避免自己空闲并独处的机会。之后慢慢习惯新的生活了,原来的事情就逐渐淡化了。
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第1个回答  2019-07-11
你要明白,地球上少了任何一个人照样转,感情也一样,谁还离不开谁?
不是话说得太直白,分手已经成为不可逆转的事实,那么你能做的只有一件事,就是让它成为过去。
解决问题,其实也很简单,把心情调整一下,然后让自己的时间充实起来,空余时间别老是想什么以前啊什么样的。既然,有分手,就会有原因。为了不让自己再犯同样的错,只能在原因上多下功夫,成长了,再遇到同样的问题的时候,你所思考的方面就全了。
时间,会是你最好的同伴,将来,再见时也会淡淡一笑。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-07-11
不要刻意的去遗忘,刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的,还要看看你是属于哪种类型的人,如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动;要不就去找自己的好朋友去疯,去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌,否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对,没有人能在其中帮你,去走自己的路去吧
第3个回答  2019-07-11
时间是最好的良药,安心的再过一段时间,这期间将自己的时间排满,工作,学习,健身,聚会,休息都科学的安排好。或者出去旅行,看看外面的风景,渐渐的你会发现她对你来说并不重要了。
第4个回答  2019-07-11
这说明你们处的感情太深了,想忘记你的女友那的需要时间,才能慢慢的忘掉,这是一个很痛苦的事情,你要自己慢慢的从感情里走出,找个自己喜欢的事情做,或者去学一个比较开心的运动也许会忘掉这段感情
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