经常拍打头有好处吗？

Question

有坏处吗？

Answer 1

有好处，但是要适当。

1、将两手的大拇指指腹轻轻的按在头部两侧的太阳穴部位，按照顺时针的方向划圈按摩6次，再逆时针划圈按摩6次。

2、将另外四支手指并拢放在额头部位，从前额部位喀什一次经过额头中线和头顶中线，用指腹进行用用力按压，百会穴按压10次，风池穴按压10次。

3、双手除拇指外的四指并拢，并排放在额头上，用指腹施力从眉心中线开始，轻轻地向额头两侧按压，一直按到太阳穴为止。重复这个动作6次。 

4、拍打穴位，促进头部血液循环。

Answer 2

好，身体上很多脉络都可以敲打，下面举一个例子

用力拍打胆经！

（目的：主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。）

有条件的沿线按摩最好，一般最最简单的方法，只从PP的环跳穴位开始，拍打大腿外侧，到膝阳关即可。

一般人侧坐椅子，搭二郎腿，正好露出环跳，手握空拳，抬起成自由落体向下，从环跳沿线到膝阳关。每天最好二次，每次单侧2~3分钟。

击打感觉：大腿外侧发热，血液通畅，脚发热。

直接效果：

A、排出身体毒素——宿便。

B、大腿通道通畅——消瘦。

长期效应：

A、头发变黑，油少

B、脸上去斑

C、肝胆有益

D、身体排毒

E、大腿消瘦（二、三个月）

拍打过程要注意：

有的人堵塞情况严重，开始皮肤会出现状况，青紫色，出疹子等等，这一般是胆经排毒，稍微休息见好再行。如果症状严重，建议去医院，最好是看中医！

拍打时间：白天随意，晚上不能超过22：00点。