小时候性格内向甚至自闭,到了初中性格就变得外向了,进入高中到现在的大学,内向的性格又回来了,怎么办

小时候性格内向甚至自闭,到了初中性格就变得外向了,进入高中到现在的大学,内向的性格又回来了,怎么办之所以性格变回来了我觉得是一种自卑的心里在作祟,自卑源于乡村学生和城市学生的差别,但不源于经济或成绩,我知道内向的性格在以后的社会上吃不消,也努力尝试过改变,但到了这个年龄感觉性格很难改变了(因为在性格的影响下,形成了一些心理或行为上的习惯,在改变的时候这些习惯又有些阻碍改变性格),现在大学了,怎样形容我的内向呢?(不是很严重但是觉得很难改变)见到同性还好,能够玩到一起去,但有畏惧心理(就好比我唱歌不好听,我同学们要一起去,我就很抗拒。我玩LOL技术不咋地,同学邀我排位,我也很抗拒),对于异性,沟通仅限于学术上的沟通,不敢于聊生活之类的。不敢直视异性眼睛,感觉很尴尬,但可以直视同性。除此之外,我还有一些不好的想法,比如:同学们都喜欢一起出去玩,一起去图书馆学习,而我却更喜欢一个人静静的看书或者玩游戏看视频,从某种程度上来说孤独不好,但我却比较享受孤独。这肯定是对以后的应酬是不好的,但我也会看一些关于说话技巧的书,但我觉得这个性格看那种书也没用。这种性格在家庭里比同学间更严重,我和接触得多的亲戚聊的开,但对于一些不常接触的亲戚甚至都不怎么说话,比如说我姑妈,她差不多和我一两个月见一次,但这7年来跟她说过的话少于十句,而且我们之间没任何矛盾。最后,我没有经历过很大的挫折,这性格不是因为挫折而形成的。

因为太多的挫折,让你的心理的价值观倒塌了,你必须重塑价值观,否则,有可能发展成为精神障碍。尽快找心理师帮你吧。
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