去年这个时候，下楼时，左脚外脚踝崴了一下，当时听到骨头类似错位的

Question

去年这个时候，下楼时，左脚外脚踝崴了一下，当时听到骨头类似错位的声音。但意外的是骨头并没有断，有点痛能活动但就是有点肿，也没当回事。但接下来的一年里，有时走路就会轻微的崴一下脚，现在夏天了，一开空调脚踝就痛很不舒服？哪位大神知道我这是怎么了？有后遗症了？该怎么治疗呢？

Answer 1

软骨挫伤，不是骨头有问题，是骨节处损伤，进风遇湿都会痛。
外贴膏药内服消炎药，减少脚踝的受力运动，痛处热敷拔湿气，吹空调的话用保鲜膜敷起来。