脾肾阳虚是什么原因引起的，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。
　　脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。
　　相似证候的辨别：该证当与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别。单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主，该证则脾肾阳虚的症状同时出现。该证还当与阳虚水泛证辨别，阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主，该证则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。该证与一般阳虚证的区别是，一般阳虚证有全身性的虚寒症状，该证则还有牌肾阳虚的定位见症。
　　辨证注意点：有脾阳虚、肾阳虚的临床表现，以及阳虚阴寒内盛的见症。

Answer 2

脾肾阳虚证是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病证。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此证 阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟

Answer 3

引起肾阳虚的原因：
1、先天性的禀赋不足。
2、后天的过度劳累，久病，饮食起居的不当，导致人体阴阳失衡，阳的亏虚。
3、年高体弱者多是由于人体脏腑功能的慢慢减退而出现的肾阳不足。
4、成年男子房劳过度，过度手淫，伤及人体肾精，精血亏和肾阳不足。
5、情绪的波动，压力过大，纵欲过度伤及人体肾气，导致肾气不固，肾阳不足，因为在中医上恐伤肾。
肾阳为人体的元阳，出现肾阳不足的症状，应该及时而有效的进行治疗，节饮食，慎起居，适当多做一些户外运动，多吃一些具有温补肾阳的食物，同时搭配服用博启健予以调理，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾阳虚。

Answer 4

而适合脚趾头运动的形式有很多，如脚趾头夹物体、提水等。不过，在做脚趾头的运动之时，一定要注意强度，以防出现脚趾头损伤的状况。