三餐两点是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

“三餐两点”指的是一日三餐和两次点心。

幼儿园一般都会考虑每天必须维生素营养素的摄入，给宝宝每餐搭配不同的营养成分，一般在幼儿园要吃早中晚三餐，早餐和中餐之间，中餐和晚餐之间都会添加各种水果。

1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手，保证指甲的清洁。

2、家中的餐具一定要严格消毒。

3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。

4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。

5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。

6、如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。

8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水，所以会很快滋生细菌。

Answer 2

三餐主食可以是各种谷类,副食为蛋类,鱼类,肉类,豆类,蔬菜类等,点心时间可以安排在下午及睡觉前,可以是牛奶,饼干,水果等.奶类食物只是作为适当的补充,每天的奶量在500~600毫升就可以了.
三餐是指正常每天三次吃饭，中间二次添加辅食水果。