第1个回答 2023-08-23
爱钻牛角尖的人不一定患有偏执型人格障碍,但是这种性格特征可能会与该障碍的表现相似。
偏执型人格障碍是一种心理疾病,表现为过度敏感、猜疑、固执、过度警觉和自我保护等特征。这些特征会导致患者在社交、工作和生活中遇到困难,影响他们的生活质量。
而爱钻牛角尖的人则可能表现为过于追求完美、过于注重细节、过度关注自己的想法和感受等,这些特征也可能对社交和工作造成一定的影响。
但是,爱钻牛角尖的人并不一定患有偏执型人格障碍,因为这种性格特征可能与个人的性格、经历、环境等多种因素有关。如果这种性格特征没有严重影响个人的生活和工作,也没有伴随其他心理问题,就可以视为一种个人特质,而不属于心理疾病。
第2个回答 2020-12-13
心理学研究认为,偏执型的人,给人的印象是“爱钻牛角尖”、很少有自知之明,有这种心理的孩子,往往不近人情、孤僻多疑、不善交际、执着刻板等个性表现;并且,他们在思想行为上固执、心胸狭隘不能容事;不信任别人;自己不能正确、客观地分析形势。
有这种心理的孩子,大都喜欢走极端,因为他们头脑里的非理性观念很多,这是偏执心理的人的一大特色。心理学研究发现,性格和情绪上的偏激是一种心理疾病,它的产生源于个体的自我封闭意识,以及思维上的主观唯心主义等。
对此,心理学专家认为,有性格偏执的孩子,有必要给自己进行“心理补偿”,
第3个回答 2020-12-03
钻牛角尖:一些人对事物的看法固执、盲目坚持而不懂变通与接受,好入死胡同;不能释放自己。 10种思想困局 愈陷愈深 客观环境的问题,固然能影响人的情绪,但一些已成习惯的思想方法,亦可能为自己带来烦恼。
10种常见的牛角尖地雷,令人没有考虑过其他解决问题的方法,停留在思想困局中: (1)灰色眼镜(Negative filtering) 把事件的严重性放大及加深。若只集中看事情的坏处,忽略了美好一面,便容易感到沮丧。
(2)非黑即白(All-or-none thinking) 认为凡事只有两个可能性:对或错,好或坏,没有灰色地带。这种思想令人把事情过分简化,并影响当事人对自己及对别人的评价,使当事人不断怪责自己或别人。
(3)以偏盖全(Overgeneralization) 以单一事件或数件同类事件作基准,为其他情下相同结论。当事人常用「一定系?睢褂只颉敢欢ㄟ砘帷沟裙挚隙ǖ淖盅邸? (4)小题大做(Catastrophizing) 无论发生什麼事,总向坏方面想,并把后果想得「有?钛现氐?钛现亍梗衔罨档那楠ū鼗岱⑸庵换嵛笔氯舜床槐匾某林匮沽Α? (5)一力承担(Personalization) 把所有不愉快的事都扯到自己身上,认为都是「我的错」。
这种既过度敏感又过度自责的态度,使当事人经常和别人比较,最终觉得自己一无是处,产生不必要的痛苦。 (6)感情用事(Emotional reasoning) 当事人的感觉所引伸出来的结论都是正确的,例如感到「内疚」就一定是自己做错事。
然而,感觉不一定正确。 (7)阅读别人(Mind reading) 还没有充分理据时,当事人就以为能完全掌握别人的想法,只凭直觉妄下结论,结果往往使当事人不再用心聆听别人,造成人际关系疏离,增加情绪困扰。
(8)墨守成规(Shoulds) 当事人心裏存在太多「应该怎样」或「不应该怎样」的思想,任何与这些思想不同的,都是「错」的,於是令当事人对人处事欠缺弹性,令旁人难以忍受。如此固执的思想,也会倒过来责备当事人自己,使他们痛苦不堪。
(9)执著控制(Control fallacies) 执著於控制的人,总觉得一切要完全在控制之内才安心。但这却使当事人身心疲累,神经紧张,容易产生人际冲突。 (10)执著公平(Fallacy of fairness) 若当事人总觉自己处於不公平的情,只会增加不满和愤恨。
既受困扰 给自己改变机会 每个人或多或少有1至2项以上的「牛角尖」思想,并不足怪。但「牛角尖」思想愈多,只会令自己更不快乐,感到痛苦和困扰,患上抑郁症、焦虑症及性格障碍的机会也愈大。
再者,这10种「牛角尖」思想,又会令当事人感到沮丧,不能抽身从客观角度看眼前的问题。有研究自杀的学者指出,这两个境地,往往是自杀者临死前共通的想法。 我们不妨检视自己有没有这些「牛角尖」思想,有的话,应尝试改变,例如不要事事想得「有多严重得多严重」,多思考事情的其他角度;又或抛开「应该怎样」或「不应该怎样」的思想,为自己做人处事留有适当的弹性。
改变的过程并不容易,因当事人已习惯这样的思想模式,担心改变会否带来更坏的后果。不过,既然原有的思考方式带来困扰与不快,何不给自己一个改变的机会? 。收起