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什么是膳食营养?膳食营养和普通的营养品补充的一样吗?
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推荐答案 2024-05-19
1. 膳食营养是指从食物中获取的营养素。食物由蛋白质、碳水化合物、脂肪等供能物质组成,它们提供人体所需的能量。
2. 此外,还有一些被称为药食同源的物质,它们既是食物也是药品,能够提供功能性成分,这些成分在日常生活中的食物摄入中得以摄取。
3. 天然的功能性食品和膳食营养是通过将药食同源物质和日常食物进行合理搭配而形成的。
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什么是营养膳食
答:
所谓的膳食营养成分就是每天我们吃下去的水果,蔬菜,鱼肉,蛋类这些都是所有的营养成分
,据研究发现,并不是吃得越贵越高级,营养价值就越高,其实身边很多普通的蔬菜,普通的食物都是能够补充大量的营养成分。 二、每天的膳食营养怎么搭配 人们现在都是比较快节奏的生活方式的,也是由于这个环境才会导致人们根本没有空闲的...
最近总听专家说
膳食营养
,这是说的
普通的饮食
搭配,还是有别的
什么
产品...
答:
膳食营养
,最重要的就是日常合理膳食,
饮食
多样化,什么都吃点,什么都不多吃,不暴饮暴食,七八分饱。营养主要是指人体必须的碳水化合物、蛋白质、脂肪,还有多种维生素与矿物质。每周食物搭配争取15-20种,多吃蔬菜水果各种颜色的。如平时营养不均衡,可以适当
补充
多种维生素和矿物质,要在医生指导下...
都在说
膳食营养?
到底啥意思?
答:
饮食营养:主要包括食物的消化与吸收
、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。中文名 饮食营养 外文名 Diet and Nutrition 简介 如何挣脱营养学的桎梏?从理论上来讲很简单——把营养学的...
网络上常说的
膳食营养补充
剂到底是
啥?
答:
来给大家科普一下:
膳食营养补充
剂是一种科学
的营养补充
产品,用以补充日常
饮食
中无法全面或充足摄入的营养,来达到增强体质、改善机能、平衡代谢和降低疾病发生风险。形态可以是片剂、胶囊、粉末或是液体;通常含有一种或多种营养成分,包括维生素、矿物质、草本植物、氨基酸、酶、器官或腺体组织或者这些成分...
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