面试中感到嘴笨、不会说话，可以尝试以下方法来改善情况：
准备充分：提前了解面试公司的背景信息、行业动态以及相关岗位的要求，做好所应聘职位的准备。准备好回答常见面试问题和展示自己的优势。
练习口头表达：多进行口头练习，可以借助录音设备来自我评估。与朋友或家人进行模拟面试，提升自己的口头表达能力。提前准备好面试答案：列出常见的面试问题，并准备好相应的答案。
反复练习，熟悉并自信地运用这些答案。注意身体语言：面试时要保持良好的姿势和肢体语言，保持自信和积极的形象。
接受自己的缺点：认识到自己的不足，并尝试寻求改进。如果面试过程中有困难，可以坦诚地向面试官表达自己的困扰，展示解决问题的能力。