吃什么养肾

Question

如题所述

Answer 1

养肾吃什么？
养肾一般从两个方面，第一是从药物的角度，第二是从食物角度。
药物养肾需要根据肾虚的病因，然后选择不同的药物。肾阳虚要用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等；肾阴虚要用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等；肾气虚要用大补元煎、黄芪散、金锁固精丸、黑锡丹等；肾精不足需要用河车大造丸。
食物方面可以多吃一些养肾的食物，像鸡蛋、韭菜、鸽子肉、牛鞭、羊肉、猪腰、鲑鱼、鲈鱼这一类的食物，可以多吃一点，有利于肾脏的养护。