如题所述
维生素C含量最高的水果是猕猴桃。
猕猴桃被誉为“维生素C之王”。它含有丰富的维生素C,每一百克猕猴桃的维生素C含量高达100毫克以上。与其他水果相比,猕猴桃的维生素C含量远超橙子、草莓等常见水果。此外,猕猴桃还含有丰富的膳食纤维、矿物质和其他抗氧化物质,对身体具有多种益处。维生素C是人体必需的微量元素之一,参与人体多种生化反应,提高免疫力,帮助人体对抗疾病。因此,多吃猕猴桃不仅可以满足人体对维生素C的需求,还能为身体带来其他多种好处。