自己没有耐心做事冷静不下来特别浮躁，怎样克服

Question

如题所述

Answer 1

浮躁的时候多听听轻音乐或者节奏较慢的歌曲，然后什么都不要想 不要考虑 就专心致志的听歌 ， 之后你就会发现在自己不知不觉的就已平静了下去。如果此方法对自己还是不管用，那么你就放空大脑，先睡上一觉，醒来后你就已经很平静了。最后一个绝招，你可以经常性的试着去怎么养花种草，很修身养性，且你会慢慢这此过程中你的浮躁各种不安定都已经慢慢的没有了。这些东西都是要你有意识地去慢慢纠正自我培养的，不是一日促成。

Answer 2

1 可以多练习写字，可以钢笔字或毛笔字，这两件对修身养性很帮助，如果有能力还可以画画！！！
希望采，，，，纳

Answer 3

放慢自己做事情的速度,投入自己的热忱

Answer 4

找个地方一个人待一天。

Answer 5

人心浮躁、做事无法专注怎么办？教你一个方法不断提升自己！