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不良生活方式有哪些及其影响健康的特点
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第1个回答 2017-05-25
熬夜,不按时休息
不按时吃饭
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影响健康的不良
习惯
和生活方式有
何
特点
答:
经常饱食
, <BR>尤其是过饱的晚餐,因热量摄入太多,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化。 <BR>还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长, <BR>这是一种促使动脉硬化的蛋白质。
脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养
, <BR>影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食...
危害
健康
行为
的特点
答:
2、自制力不足:缺乏自我控制
,容易受外界诱惑影响,导致原则妥协。3、
科学认知缺失
:缺乏正确科学知识和信息,常基于误解或片面信息做出选择。4、
责任心缺乏
:对自己和他人健康不负责任,可能造成负面影响。5、
改变难度大
:形成习惯或成瘾,改变需要较大努力。危害健康行为分类:1、不良生活方式与习惯:日常...
不良生活
习惯
有哪些
12大危害
健康的生活方式
答:
1、睡眠不规律
,晚睡晚起 当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。2、饮食不规律 定时定量的饮食,可以保证消化、吸收机能有节奏地进行活动,脾胃则可协调配合,有张有弛。饮食物则可在机体内...
不良
行为
方式影响健康的特点
是
答:
1. 长期潜伏:
不良生活方式
对
健康的
负面
影响
往往在长期积累后才显现。例如,吸烟、不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼等,可能需要数年甚至数十年的时间才会导致明显的健康问题。2. 关联性不明确:不良生活方式与疾病之间并非简单的因果关系。一个不良行为可能与多种健康问题相关,而一种疾病也可能与多种不良...
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