大家好,我有一个问题困扰了我很久很久! 我每次在家睡觉都会鬼压床!在

Question

大家好,我有一个问题困扰了我很久很久!
我每次在家睡觉都会鬼压床!在外面就不会。
每天!不!是每次,每次睡觉都会鬼压床,怎么说呢,也不算鬼压床,也就是感觉自己身体漂浮起来了,而且转来转去!对!只有在自己家会,我偶尔会去朋友家睡,朋友家就不会,我本来忘记了,因为我现在住宿舍,今天!我又回家睡觉了,一闭眼睛,就感觉身体飘起来了,我马上强迫自己醒来,一闭眼睛又来了!好不容易睡着!
!咳咳,简单点来说
在自己家睡觉会鬼压床,朋友家不会,宿舍不会哪里都不会,就自己家会!请问怎么破??!!

Answer 1

我来回答你吧 我鬼压床有6年精力 最近两年看各种资料 琢磨出来了 也玩出花样了 首先明确的告诉你 让它顺其自然的话 后面发生的事关键就要靠你的意识了!克服了恐惧不害怕了 身体被压难受的感觉会消失 有的会听见电波声 就是电视没全雪花时的声音 然后会有小小触电的酥麻感 很快清醒 人身是绝对的安全不会长睡不醒，还有更高境界 有兴趣就看最后部分

鬼压床道理都是一样的 发生在快速眼动期的梦魇 控制身体肌肉的神经中枢是处于封锁状态 除开一些心脏肌呼吸肌 其他肌肉都是和神经断开连接的 防止梦中做出伤害自己或别人的事。一般人醒了这种功能就自动的解除了。 但是精神压力大 神经疲倦 或者缺氧睡眠很容易发生这种功能的延迟，所以你醒了 肌肉活动还未解除。

也正是因为你醒了，控制不了自己 所以你会有一种很彻底恐惧感觉 会导致你出现幻觉 大脑会根据潜意识错误的判断各种感官给你 至于你是出现什么样的幻觉 听见什么声音 闻到味道 都是大脑错误的判断而已，外国人会多数会认为被外星人了 中国人会认为是鬼迷住自己了 其实都是自身文化灌注的潜意识作怪，你平时或者从小认为最恐怖的事是什么 给你印象最深的事是什么 这个时候就会浮现与此相关联的情景。

千万别迷信 平均一个人一生中都会出现几次 但是频繁的出现你就要注意休息自己 缓解神经压力 调整下睡姿势

本人玩游戏夜生活了4年都是白天睡晚上打通宵，所以有很长一段体验 我不喜欢迷信的称其为鬼压床 或者梦魇，科学的说是“睡眠麻痹” 根据本人经历这种现象无害 只不过是幻觉而已

如果你很害怕 发生时可以试试深呼吸 或者动动舌头这是比较不费力的办法，一般的办法就是猛然登腿 甩手都有效果

如果你觉得很奇妙 你可以往更高境界发展 就是传说中的 “灵魂出窍”
第一次 或者头几次都需要睡前给自己潜意识暗示 灌输思想 坚信自己的人身安全，当你醒了不能动了 你要放松任由各种感官的幻觉 冷静下来了 慢慢抬头 然后用双手支称身体起来 最后脚就很简单了 一般都会自己飘出来
整个过程最难的就是身体起来那一瞬间 你会感觉是在把自己撕开 明显的感觉自己意识脱离自己身体了，能成功出体你会感觉很舒服了 不在恐惧 你可以到处飘 意念强的可以飞 想做什么就什么。别迷信!! 我坚信这也是大脑带给你的幻觉体验 你意念强的会想什么就是什么 千万别往恐怖的地方想就行了。感觉是真实的包括听觉 触觉 嗅觉 都是相当真实的，不过是不能够挣眼 但是你会像蝙蝠一样感知周围的世界。

Answer 2

本人自小学开始就鬼压床、现在有时也有，就回答一下吧

鬼压床有时是极度疲惫、这样你刚睡时就鬼压床了、有时是睡得过多、这种就是你已经醒了，但又懒，还想睡、结果就这么进入鬼压床了。

鬼压床也分深浅、尽管你好像都感觉你能看到外部世界、但却不能动、但深度鬼压床时你看到的外部世界其实不存在、相当于在做梦、浅层次时你睁眼看到的的确是现实世界。我有次睁眼看到我同学在玩手机、果然在玩。

解决办法呢？分两种、看你到时的感觉了，一种是不反抗，继续沉睡。这种的话就会进入到清明梦状态、这时你能任意摆布你的梦中世界、有些人可以上战场杀怪、有些人能模拟和女神XX，不过这是个很费脑子的活，你能感觉得到，你一旦设计的稍微复杂点的话这个梦境就崩溃了、然后就醒来了。

不过这个看似美妙，但当你在鬼压床时你神智其实是不很清晰的，这时候一种求生的本能，一种对自由最根本的渴望会让你想不顾一切醒过来，这时候你全身上下不能动，你发出声音求救，但这声音其实是很小很小的。所以得自救。

鬼牙床时，尽管说是说你的身体动不了，可你的头影响比身体小的多、这也是为什么鬼压床能睁眼的原因。这时你可以艰难地伸出舌头、然后配合牙齿，咬下去，这样的痛感能帮助醒来，不过这个收效不太大、你用多了可能就效果低了。

还有种办法保证醒来、但痛苦程度最大、那就是艰难地控制头颅歪向另一侧，也就是说如果你的头现在是偏身体左边的话你得歪到右边，一旦歪过去，这个瞬时冲击就能醒来，这有点像鲤鱼跃龙门、不过这是个极其痛苦难受的过程，很有可能冲击很多次都没能把头歪过来

还有些办法比如什么磨牙啊都大同小异。这些办法都伴随着巨大的痛苦，相信每个鬼压床的人都懂。我们其实可以完全选择不反抗做顺民舒服的多、可是隐藏在我们内心的逆流本质、不愿被外界摆控的态度往往会让我们经历痛苦而醒来

Answer 3

你家卧室磁场不对，俗称床位摆放不正确，把床挪位置，如果你的床之前用过很久，或者之前有老人在这床过世的话，请换一张床，换一间房。就好了

Answer 4

应该是地方的问题，我以前也是这样，后来换了个地方就没事了

Answer 5

有东西跟着你？ 但并没有伤害你，无害无益。