益生菌和益生元都有什么作用,

如题所述

第1个回答  2017-09-25
婴儿吃益生菌并没有好处,还有可能破坏婴儿体内菌群,如果只是婴儿消化方便的问题,可注意喂奶喂饭的方式和量的把控,只要少吃,喝水就有助于宝宝的消化,还不影响宝宝的身体。
第2个回答  2017-09-25
益生元是一大类糖,人体不能利用,只能被人体肠道里面的细菌分解利用
第3个回答  2018-12-20
益生元是益生菌的营养食物,是作为益生菌的能量补充剂,就如人需要吃食物,才能为人体提供能量一样,益生菌也需要能量补充,才能为人体健康效力,再通过自身一系列代谢反应,产生对人体有益的分泌物质。
例如:
益生元具有促进肠道内有益菌大量繁殖的改善便秘的作用。由于便秘者肠内的环境是碱性的,而有益菌在"捕食"完益生元,发生酵解反应产生的醋酸、乳酸等有机酸,可以促进肠道转为弱酸性,身体渗入的水分增多,刺激了肠子的蠕动,从而缓解便秘。
增强免疫系统,益生元本身对免疫系统无任何作用,但是通过促进肠道内益生菌落的繁殖速度,抑制肠道内有害细菌的生长,有益菌通过反应促进丁酸等物质的产生,调节细胞的生长和分化结肠细胞以及刺激对癌细胞的免疫反应。
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