坚持对于个人的成长非常重要，如果要想在一个领域获得成功，只有坚持才能不断的突破自己，挑战自己，使自己成长为高手，在合适的时间，抓住机会，获得成功。坚持对于个人成长主要有以下两个方面的影响。
坚持让我们不断成长
我们每个人生来就是一无所知，从呱呱坠地的一刻起，我们就开始了自己的学习，从只会用眼睛看，只会用嘴去吃，到可以用手去触摸，可以用脚去走路，可以用脑去思考，我们不断在探索，不断在成长。在自己选择的路上，我们不断坚持，不断前行，我们遇到的人和事更多，思考的也更多，得到的也更多，直到有一天，我们停止思考，但我们所有思考的东西，却一代一代不断延续，不断深入。
坚持让我们实现梦想
我们每个人都有自己的梦想，如果只有梦想，而没有脚踏实地的行动，那么梦想永远在梦里。梦想就如同长着翅膀的小鸟，始终在我们的前方飞行，我们只有照着梦想飞行的方向，不断前行，不断坚持，我们才有可能追逐到自己的梦想。在追逐梦想的路上，很多人都选择了放弃，在生活中迷失了自己，只有少数人坚持自己的梦想，并最终实现自己的梦想。我们每个人生下来就有自己的使命，实现自己梦想的人，终其一生，不断探索，当走到生命的尽头，他们终于找到了自己的归宿，此生无憾。而没有实现梦想的人，没有找到人生的归宿，当走到生命的尽头，他们只能做个孤魂野鬼。
坚持、努力这些词，看上去非常正面，你也能常常看见它们，例如坚持早睡早起、坚持跑步、坚持背单词等。
可是为什么你“坚持”了这么多事，却没有持续做好过一件事？
若是做一件事情，让你觉得需要努力、需要坚持去做的时候，那这件事情，就注定无法完成了。因为当你需要“坚持”的时候，就证明你大脑深处并不愿意去做这件事！
“大脑深处”并不只是随便说说，我们对于事情的底层反应来自于内脑和脊髓的连接处——确实是大脑深处啊。
你每天坚持去做一件大脑不愿意去做的事情，每天都要消耗大量的意志力去克服大脑的天性，不用多久，这件事情就会以失败告终了。
因为你在一开始，就给这件事情赋予了“痛苦”，而我们的大脑天生就不喜欢痛苦，自然会抵触它。
那么，解决方法就呼之欲出了。既然大脑不愿意接受痛苦的事情，那就
在开始之前，用尽所能为这件事赋予极其重大甚至伟大的意义。
当你对“每天跑步”这件事赋予了重大意义时（例如免去了几十甚至上百万的医疗费），这就相当于每一次跑步都是在变相赚钱，那么你的大脑就会高度兴奋，注意力高度集中。
甚至每一次跑步的时候，你都觉得你在赚钱，渐渐地，你对跑步的态度就是爱，而非坚持。
现在你应该明白：
喜欢读书的人，多半不是在坚持，而是在享受；喜欢运动的人，大多不是在坚持，也是在享受。
读书和运动对他们来说，会产生足够多的多巴胺，让他们享受这件事情，甚至哪天不做就好像少点什么一样。
现在，请回忆你最近“坚持”做的事情，试着赋予他们一些重大的意义，让这件事不再痛苦。
值得注意的是，同样的事情，不同的人赋予的意义不尽相同；同一件事，对同一个人的不同阶段而言，也具有不同的意义。
所以，请问问你自己：对你而言，什么才是最重大的意义。
或者说，什么对你最重要。
“坚持”这个词单从字面上来看，并没有什么严格的好坏之分。我们需要关注的是坚持这个行为背后的意义。
如果一件事已经偏离了你的目标，那你再固执地坚持某个行为就变成了错误的选择。我们需要的是在正确的方向上有选择地坚持，这样才能让自己的付出变得更加有意义。
为了确保自己一直在正确的方向上，我们需要定期对自己的行为进行总结和反思，没有人会永远正确，即使是飞机飞行也是在航线上不断调整，最后才能到达目的地的。所以我们也需要这种微调的能力。
比如小月想要减肥，她尝试了很多种方法，节食减肥发现根本坚持不了，外出跑步觉得时间又不允许，最后她找到了适合自己的室内健身操，于是快乐地坚持了下去，并成功减肥。
小月的行为从短期来看会让人觉得她没长劲，总是做一段时间就放弃了，根本就没有坚持。但是从长期看来，她其实并没有放弃减肥这个目标，只是在不断地调整适合自己的运动方式而已。
所以，对于个人成长而言，很难界定哪种行为就一定是正确的，我们需要定期对自己进行总结，发现不足的地方，寻找适合的方法。
只要你在个人成长的大方向上一直是积极上进的，并不断实践进取，那就不要太在意某种行为的坚持与否，而应该多关注自己获取的成果。
盲目地坚持只会让自己变成低水平的勤奋，把时间和精力花在值得的事情上，这本身就是一种更好的“坚持”。
我是欧阳芊双，专注于个人成长与效率提升，更多内容欢迎访问公众号【欧阳芊双】ID:qianshuang2016