成年人也有叛逆期？成年人的叛逆期表现是什么？如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

成年人确实存在叛逆期，一般遇到不顺心的事情就会发脾气，我们应该这样缓解。

成年人的叛逆期确实存在，举个简单例子，许多人会有起床气，所谓的起床气就是起床的时候，一切事情都不顺心，而且对别人发脾气，在我看来这就是所谓的叛逆期。

我的同事小张平时非常喜欢工作，但是他有一个毛病，那就是每当遇到不顺心的事情，或者是被老板批评之后，他都会拿别人当出气筒。只是他自己并没有发现这个问题而已，所以和同事关系相处不是十分融洽，而他再三追问同事，同事也没有告诉他原因，后来我们两个人吃饭的时候，我才将这件事告诉他。

智者应该作为情绪的主人，而不是情绪的傀儡，我们应该懂得如何管理这些情绪，这些都是非常重要的。因为想要在人生道路上走得更远，就应该明白性格决定命运，性格改变未来，当然所谓的性格也包含脾气秉性等等，而叛逆期正与这个有关。

所以我们应该做好自己的选择，千万不要马虎，虽然这些事情是非常微不足道的事情，但是综合起来它就将是一件非常大的事情。正所谓勿以善小而不为，勿以恶小而为之，我们不要用自己的错误来惩罚别人，只有就这样管理好情绪，我们才能够更加强大，真正的强者从来不会乱发脾气，从此时此刻起，应该做情绪的主人，这也就是我们所说的叛逆期。

Answer 2

脾气暴躁，息怒等。及时调节自己的情绪，当自己生气的时候可以出去走一走，呼吸一下新鲜的空气。

Answer 3

发生外遇、离家出走、酗酒、怀疑人生等等都是成年人叛逆期的表现。考虑问题要从实际出发，要多想想自己的行为会对家庭对亲人带来多大的困扰。

Answer 4

烦躁，易怒，失眠，放松自己，不要让自己压力过大。

Answer 5

表现在30岁左右，这个时候有很多的想法，心里就会形成叛逆感，最好的缓解方式就是让心情平静下来。