最近一段时间是口腔溃疡的高发期，可能和过完年吃上火的坚果和油腻的食物有关，体内缺少某种微量元素！口腔溃疡确实很讨厌，吃啥都不是滋味！一般情况下，一些土方法对于普通的口腔溃疡是2~3天保管见效，可是如果长时间不好的话，这就跟自身的免疫力有关，所谓治标须治本，喷西瓜霜也好，用意可贴或吃消炎药也好，即使是去医院，一到两周之内肯定是好不了的。现在唯一要做的就是减少口腔溃疡给你带来你的疼痛，下面有几个本人溃疡时的积累的经验：
1：保持口腔卫生，在吃完东西后及时刷牙，之后用李斯德林漱口水杀菌（用盐水也可以）
2：在溃疡这段时间切记多吃补充Vc的水果和蔬菜，如猕猴桃，橙子，西红柿，苦瓜等等，你也可以多吃木耳，但是忌辛辣，忌烟，酒和上火的食物（要想快点好，必须坚持）
3：每次疼痛时，可以喝几口蜂蜜，在溃疡处保持3~5分钟时间，然后吞下或吐掉！开始会有点疼，1分钟过后疼痛会大幅减轻！每天多服几次，还可以起到治疗溃疡的作用！
4：待免疫力提高后，再用西瓜霜或抗生素之类的药。2~3天内保管你好！
以上仅供查考!
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考