总体出发点绝对值得欣赏，可节目总体综艺效果有些差强人意。
第3季第1期，以城市垃圾处理为主题。我觉得这很贴合我们的实际情况，也很容易让我们有很高的体验感。
可是前期在人物介绍上面，我觉得除了朱亚文和王彦霖之外，其他的人物表现都很尴尬。
傻白甜和钢铁直男真的是让人不忍直视，而老成员之间的尬聊，更是给整个节目效果抹了一层灰色。
看第1期前半部分的时候，我真的是一点都笑不出来，后面的垃圾处理和分类环节，我倒是挺有兴趣，也学到了很多知识。
第2期的主旨是父子情，我真的看的蛮感动的，但如果你把各个活动环节都拿出来看，确实挺尴尬。
说好的父与子之间的对抗，主要的焦点还是在跑男成员身上，综艺性虽然得到了体现，但是和本期节目的核心含义有些对不上。
这一期里，我最惊讶的是沙漏举重这个环节。我真的很难想象，真有人能够用肩膀扛起几百公斤的重量。
父与子之间的对抗，让我想起了我的父亲，我们确实应该珍惜眼前人呀，这既是传承，也是亲情。
因为这段时间工作太忙，我暂时只看了两期，但从这两期就能很明显看出，本季的奔跑吧，趣味性不如以前。
节目好像是想升华所代表的精神境界，但却是卡在了半空中，不上不下的感觉，真是让人想看又不愿意看。
第3季的奔跑吧，除了主题宗旨确实不错，其他方面还是蛮让人失望，感觉既不是综艺节目，也不是情感节目，变成了一个四不像。
有时间我还会继续看的，希望后面的节目能越来越好吧。
如何评价《奔跑吧》第三季?
本季的奔跑吧因为换了固定的成员，因此在开始以后，很多人并不是特别看到这一季的奔跑吧，认为收视率会下降。
从播出的这两集来看，虽然搞笑也有，但是确实和之前的相比起来，还是有一些差距的，不过我们看到网友对本季的豆瓣评分，和奔跑吧第二季的一样，和第一季也都差不多的。
我在看的时候，感觉活跃气氛的王彦霖很有趣，说话很搞笑，很多笑点都在他的身上。
朱亚文感觉应该想让他多带带节奏，一直在活跃这个气氛，新人宋雨琦表现的也可以，黄旭熙虽然被人说有点不礼貌，还有的说情商低，但是我觉得他的表现还是可以的。
不过我们也来看一下大家对这部综艺的评价：
这两期奔跑满满正能量，有意义、感动，节目换了四个新人也有新的惊喜新鲜感，一如既往五星支持。
看了两期，意外的发现挺吸引人的，王彦霖跟朱亚文笑点挺足，选题上比起上一季增强了，基本算没有继续找韩版的游戏（可能是我没看到）两个鲜肉宋雨琦状态不错，黄旭熙稍稍有点尬，平心而论，其实提高了很多。不应该从邓，陈等离开来压低评分（虽然一次性都。
对于大家熟悉的跑男来说，可能之前大家看到的更多的都是娱乐的，本季播出的第一集与环境环保有关系的，第二期是鞍钢，讲述的父子，也讲述了不管哪个年代，都是我们的努力拼搏换来了，多了很多教育的意义，搞笑的成分少了一些，所以有的人可能不习惯这样的基调，当然每个人都可以有自己的看法， 不知道作为观众的你，看到本季的节目，你是如何评价的呢？
现在只看了两期，这两期奔跑满满正能量，有意义、感动，节目换了四个新人也有新的惊喜新鲜感，一如既往五星支持。
看了两期，意外的发现挺吸引人的，王彦霖跟朱亚文笑点挺足，选题上比起上一季增强了，基本算没有继续找韩版的游戏（可能是我没看到）两个鲜肉宋雨琦状态不错，黄旭熙稍稍有点尬，平心而论，其实提高了很多。不应该从邓，陈等离开来压低评分（虽然一次性都走真的很伤）
不过也有人觉得本季的节目并不是太好：
看了二期，救命啊，这还是我以前喜欢的跑男吗？？？虽然节目组每期主题都很好，宣传励志，但内容真的够无聊好吗，要不是冲以前的跑男，我真看不下去，啊啊啊，现在的节目为啥越做越差了！
真的笑不出来 ，努力看了两期，都是看了19分钟就坚持不下去了，以前吐槽邓超陈赫，发现没了他们一点意思都没有，朱亚文看不习惯，王彦霖好尬，就是那个新来的女孩好点，真的到处都是硬拗式笑点 ，无聊
少了邓超陈赫他们，不能叫跑男，只能叫奔跑吧，只看了一期没看完，打两星是因为在垃圾站拍，确实很拼，就节目效果来看，真的很尬，很多找不到笑点的配上笑声的背景音强行尬笑，搞笑综艺不是尬笑综艺，多期待就多失望吧。
对于大家熟悉的跑男来说，可能之前大家看到的更多的都是娱乐的，本季播出的第一集与环境环保有关系的，第二期是鞍钢，讲述的父子，也讲述了不管哪个年代，都是我们的努力拼搏换来了，多了很多教育的意义，搞笑的成分少了一些，所以有的人可能不习惯这样的基调，当然每个人都可以有自己的看法， 不知道作为观众的你，看到本季的节目，你是如何评价的呢？
其二，新近的常驻嘉宾朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦四人。观众比较熟悉的大概就是朱亚文了，演过很多电视剧，演技也不错，但也不是特别火。王彦霖，也是这两年才起来的明星，参加过一些综艺节目，有一定的综艺喜感。但演电视剧来说，配角比较多，粉丝也不是很多。黄旭熙和宋雨琦都是99年出生的新鲜肉演员，没有什么粉丝基础，若论长相还行，但在娱乐圈中属于丢进大海不好找的类型！
其三，跑男在前几季播出的收视率，整体来说还是处于下滑趋势的。就算邓超等几人没有离开，也掩盖不了事实。这跟节目内容有关！有些游戏环节一开始就在玩，这么多年过去了，这些游戏还在重复！观众对于游戏已经没有新鲜感J！吸引不了观众继续的心！节目中有些搞笑的老套已经被用烂，强制性的搞笑只会让节目看起来很尴尬！
最后，我的想法是:如果综艺节目想通过换人来吸引不同年龄节段的观众和粉丝，其做法并不可取！因为，只有从节目的源头找问题，创新才是一个节目的灵魂。明星只是辅助，要想节目长远，能够吸引更多的观众，增加节目自身创新的东西，才是捷径！你们是怎样认为的呢？