为什么我总是抓着一句话钻牛角尖,绕来绕一个问题不放。

太痛苦,快要崩溃了,越这样越好不了,只会更加严重挣扎。

可能是因为你太敏感太在意细节了,所以容易住着一句话钻牛角尖,但这点不是任何时候都不好的。

试着跳出某个环节,学会从整体来看问题,每当你纠结一句话的时候,先想想这句话对整体事件到底有多大影响,再来决定是否要钻这个牛角尖。有些牛角尖该钻还是得钻,而对大局影响不大的就强迫自己忽视吧。试试看能不能做到呀。
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第1个回答  2020-12-31
如果说你总是喜欢抓着一句话就钻牛角尖了,而且会揪着这个问题反复思考,那就说明是你自己个人心里太过于脆弱,而且喜欢疑神疑鬼,更是因为没有安全感,所以才这么固执。

我们说有一些人,他神经大条,但是其实这一些人他活得更快乐,因为他什么都想得开,什么都不会细细思考,其中的一些细思其恐的细节。这样子下来的话,他反而会活得更加快乐自在在。

所以说对于那一些总是造成一句话就钻牛角尖的人,一定要做好自己的心理疏导,也就是说让自己不要那么刻意的去固执下去,可以适当的把有些话淡化掉,不要去思考,甚至不要去钻牛角交!
第2个回答  2019-07-20
那是你的固定性思维在作怪
建议你多看看成长型思维方面的书
慢慢你就会摆脱钻牛角尖🐮的问题了
加油!追问

强迫思维能好吗?

追答

当然不好啊,所以要改变啊

有意识地改变自己

找朋友聊聊

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第3个回答  2020-12-23
可能是因为你太敏感太在意细节了,所以容易住着一句话钻牛角尖,但这点不是任何时候都不好的。
试着跳出某个环节,学会从整体来看问题,每当你纠结一句话的时候,先想想这句话对整体事件到底有多大影响,再来决定是否要钻这个牛角尖。有些牛角尖该钻还是得钻,而对大局影响不大的就强迫自己忽视吧。试试看能不能做到呀。本回答被网友采纳
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