1、长江发源于青海省青藏高原的唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧，各拉丹冬峰是一个雪山群，海拔6621米，冰雪覆盖方圆670平方公里，周围还有20多座6000米以上高峰，众多的冰川融水形成溪流，汇合成大面积的沼泽地带，形成星罗棋布的湖泊，这些湖泊和沼泽就是长江的生命之源。
2、长江源区水系主要由北支楚玛尔河水系、西支沱沱河水系、南支当曲水系组成，经考察，长江南源当曲发源于唐古拉山东段霞舍日阿巴山东麓的高山沼泽，长度最长，流域面积最大，水量为长江各源头之最，是长江的真正源头。
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