你的血压很高了，尤其是低压。平时饮食要清淡，多吃果蔬。我们这一代的人都喜欢喝咖啡，以前西方的高血压人群比东方多，很大一部分因素是咱们东方老一辈的人喜欢喝茶，而西方人则主要喝咖啡。建议你改成喝茶，不管是红花、绿茶、还是有保健作用的决明子茶和罗布麻茶都比这个好。 而且决明子和罗布麻都有很好的降血压、降血脂效果。
根据罗布麻药理作用，对罗布麻茶进行综合研究及临床观察，罗布麻具有八大医疗保健功能。
1、具有显著的降压功能，而且具有特殊的双向调节效果。黄酮甙及芸香甙等，其有效成份可引起某些组织释放组织胺或直接作用于组织胺受体，使血管扩张、血压下降，并防止心肌及冠状血管的硬化，对于冠脉的收缩作用尤为显著。
2、抗癌抗衰老作用、罗布麻叶富含多聚葡萄糖，能强化正常细胞抵御致癌物的活性，提高特异的抗原免疫反应力，延长动物生存期。
3、降血脂作用。罗布麻中有效成份的分子量较少，且酯溶性较强，较易被肠胃吸收。罗布麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值 均有明显的降低作用。同时，降血脂的作用并不影响人体对脂类的正常吸收。
4、增强免疫系统的功能。这是抗衰老突变的关键。罗布麻茶中的麻甙等，具有调节免疫应答的功能，特别是对体液免疫。每天饮用罗布麻茶10克，免疫球蛋白有相当程度的上升。
5、镇静安神、抗惊厥作用。罗布麻茶中毒毛旋花子成份，能延长催眠镇静的时间，体内蓄积时间较持久，累计饮用，入睡容易，睡眠时间延长，睡眠尝试和质量明显提高。
6、抗菌消炎作用。罗布麻茶有效成份对多种细菌有抑制作用，增加外邪入侵的抗病能力。
7、强心利尿作用。强心甙、黄酮甙等能增强心肌收缩力和调节心律，对治疗慢性心功能不全、心肌缺血肌缺血引起的多种病症效果显著。槲皮素等成份有明显的利尿作用，清凉泻火。有肝性、肾性和水肿时，加拿大麻甙作用更直接。
8、对呼吸系统的作用。罗布麻茶中的成效成份有良好的祛痰、促进痰液分泌功能，对支气管哮喘、慢性支气管炎有明显的抑制效果。
参考资料：http://hi.baidu.com/oasis1956/blog/item/06282353ed1a63070df3e346.html