1、《饮马长城窟行》两汉：虞世南
原文：
长跪读素书，书中竟何如。
上言加餐食，下言长相忆。
译文：恭恭敬敬地拜读丈夫用素帛写的信，信中究竟说了些什么？书信的前一部分是说要增加饭量保重身体，书信的后一部分是说经常想念。
2、《饮马长城窟行》魏晋：陈琳
原文：
饮马长城窟，水寒伤马骨。
往谓长城吏，慎莫稽留太原卒！
官作自有程，举筑谐汝声！
男儿宁当格斗死，何能怫郁筑长城。
长城何连连，连连三千里。
边城多健少，内舍多寡妇。
作书与内舍，便嫁莫留住。
善待新姑嫜，时时念我故夫子！
报书往边地，君今出语一何鄙？
身在祸难中，何为稽留他家子？
生男慎莫举，生女哺用脯。
君独不见长城下，死人骸骨相撑拄。
结发行事君，慊慊心意关。
明知边地苦，贱妾何能久自全？
译文：
放马饮水长城窟，泉水寒冷伤马骨。找到长城的官吏对他说，“千万别再留滞太原的劳役卒！”（当官的说：）“官家的工程有期限，快打夯土齐声喊！”（太原差役说：）“男儿自当格斗死，怎能抑郁造长城？”长城绵绵无边际，绵延不断三千里。边城无数服役的青壮年，家乡无数的妻子孤独居。
捎书带信与妻子：“快快重嫁不要等！嫁后好好伺侯新公婆，时时记住不要忘了我这个旧男人。”妻子回书到边地，（妻子信中质问：）“你如今说话怎么这么难听？”
（太原差役信中说：）“身陷祸难回不去，为什么还留住人家女儿不放呢？生下男孩千万不要养，生下女孩用肉来哺。你难道没有看见长城下，死人的骸骨相交叉？”（妻子信中说：）“嫁你就该随着你，想来不够牵记你。明明知道边地苦，我怎能长久活着求自保？”
3、《顾鉴沙棡伴梅图 其一》清代：朱景英
原文：
君旁此刻无人伴，饮食起居当顾己。
译文：没人在你身边照顾，饮食起居方面要好好照顾自己。
4、《鹧鸪天·座中有眉山隐客史应之和前韵即席答之》宋代：黄庭坚
原文：
黄菊枝头生晓寒。人生莫放酒杯干。
风前横笛斜吹雨，醉里簪花倒著冠。
身健在，且加餐。舞裙歌板尽清欢。
黄花白发相牵挽，付与时人冷眼看。
译文：
深秋的清晨，黄菊枝头显露出了阵阵寒意，人生短促，今朝有酒今朝醉。冒着斜风细雨吹笛取乐，酒醉里倒戴帽子、摘下菊花簪在头上。
要趁着身体健康努力加饭加餐，在佳人歌舞的陪伴下尽情欢乐。头上黄花映衬着斑斑白发，兀傲的作者就要以这副疏狂模样展示在世人面前，任他们冷眼相看。
5、《行行重行行》两汉虞世南
原文：
思君令人老，岁月忽已晚。
弃捐勿复道，努力加餐饭。
译文：只因为想你使我都变老了，又是一年很快地到了年关。还有许多心里话都不说了，只愿你多保重切莫受饥寒。
表达“出门在外照顾好自己”的诗句只有5句。
1.弃捐勿复道，努力加餐饭。——《行行重行行》两汉：佚名
译文：还有许多心里话都不说了，只愿你多保重切莫受饥寒。
2.身健在，且加餐。——《鹧鸪天》 宋代：黄庭坚
译文：要趁着身体健康努力加饭加餐。
3.衾冷添炭寒增衣，夜读更深早歇息。——佚名
译文：天气冷了要添炉生炭火，多穿衣服，晚上看书别看太晚，早点休息。
4.君旁此刻无人伴，饮食起居当顾己。——佚名
译文：没人在你身边照顾，饮食起居方面要好好照顾自己。
5.上言加餐食，下言长相忆。——《饮马长城窟行》两汉：佚名
译文：书信的前一部分是说要增加饭量保重身体，书信的后一部分是说经常想念。
不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
------ 曹雪芹《红楼梦》
两情若是长久时，又岂在朝朝幕幕。
------秦观〈鹊桥〉
平生不会相思，才会相思，便害相思。
------元徐再思《蟾宫曲*春情》
多情自古空余恨，好梦由来最易醒。
------ 清；史清《溪佚题》
无言独上西楼。月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。
剪不断。理还乱。是离愁。别是一般滋味在心头
此情可待成追忆，只是当时已惘然。
------ 李商隐《锦瑟》
天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
------《玉楼春》
身无彩凤双飞翼
心有灵犀一点通。
------ 唐；李商隐《无题》
人生自古有情痴，此恨不关风与月。
------ 宋；欧杨修《玉楼春》