一,境外交通费:300元/单程,600元/往返,从西藏进出.(不包括你从自己的城市到拉萨的费用),不过,你也可以打听一下有没有打折机票,有时候打折机票会便宜过你从陆路走.
1、拉萨到日喀则：长途汽车，车费50元。（原来是38元，这两年涨价啦，去年是50元啦）长途汽车站在民族路和金珠中路交界处，西藏博物馆对面，有公交车到。1元/公交。
2、日喀则到樟木：长途汽车，车费150-185元左右。看车型的，要提前一天买，你到了日喀则就先买好第二天早上出发的票，临时买不一定有票。走两天，中途一般在江孜住一晚，也有车在定日住的。
3、樟木到友谊桥：吉普车，满大街都是，可以包车过去，也可以按人头算，如果按人头算，就要等车上载满人一起走。这段路程不长，印象中半小时左右吧。价格15元左右，时间不同，还价能力不同，会有上下一点浮动，大概价格就是15元/人。
4、友谊桥出境，会有很多拉客的吉普车，都是早上从加德满都送客人过来的车，在等着拉客人回去。从加都过来樟木价格是500RS/人，相当于50元人民币左右。
二,境内交通费：100元(不包车只搭车,不坐豪华旅游车,只和当地百姓一样坐公共交通)
1、加都境内可以靠走完成，我几乎没花过钱坐车。
2、加都去博卡拉：300RS（30元人民币）
3、博卡拉境内，如果不徒步，不需要交通费，靠走就行。
4、博卡拉去奇特旺：300RS（30元人民币）
5、额外交通开支（偶尔累了，叫个三轮车，或者和几个人一起打个出租车）：400RS
三，住宿费：500元（标间，十分干净，有窗，甚至可能有阳台，有独立卫生间，有热水澡，有白床单。其实你如果不介意，住多人间，用公共卫生间，可以省三分之二以上。多人间同样是白床单，同样干净，而且可以结交到很多朋友，一起分担车费伙食费等）
1、西藏境内：拉萨一晚，日喀则一晚，拉孜一晚，按40元/晚计算，共120元
2、尼泊尔境内：两人标间是350RS/间，十晚共计350元。
四，伙食费：500元。
一般自助游我们都是按50元/天的标准吃饭的，当然，也有大吃大喝的情况，但也有很节省的情况，所以只是平均来算。建议选择吃当地小吃，几块钱吃饱，即使是吃正餐，也可以选择吃尼餐，一个套餐很便宜，十几元有菜有饭有汤有水果有酸奶，很好啦。中餐在国外相对来说是贵的，不建议吃，反正就十天，再不习惯也可以忍忍吧。可以结交一些朋友，一起去酒吧，一起去吃大餐，AA下来就花不了多少钱啦。当地的鲜榨果汁多喝，补充维生素，而且美味，当场榨的，不兑水哦，而且价格也实惠。
五，门票费：150元。
这个150元是估算的，其实肯定用不了这么多，大多数是可以逃票的。而且巴德岗对中国护照优惠门票，只要5元人民币，是其他国家游客的十分之一啊。
大致就这些吧，这是07年初的价格，所以你自己做预算的时候可以稍加一些。
不过像我这样，已经不错啦，住标间，吃得也不差，如果你能吃点苦，住多人间，吃街头小吃的话，可以省去很多。
可以直接带人民币去，在尼泊尔人民币可以兑换尼币，汇率好过美元。
希望可以帮到你。追问
谢谢你
BMP(全称Bitmap)是Window操作系统中的标准图像文件格式，可以分成两类：设备相关位图(DDB)和设备无关位图(DIB)，使用非常广。它采用位映射存储格式，除了图像深度可选以外，不采用其他任何压缩，因此，BMP文件所占用的空间很大。BMP文件的图像深度可选lbit、4bit、8bit及24bit。BMP文件存储数据时，图像的扫描方式是按从左到右、从下到上的顺序。 由于BMP文件格式是Windows环境中交换与图有关的数据的一种标准，因此在Windows环境中运行的图形图像软件都支持BMP图像格式。典型的BMP图像文件由四部分组成：1：位图头文件数据结构，它包含BMP图像文件的类型、显示内容等信息;2：位图信息数据结构，它包含有BMP图像的宽、高、压缩方法，以及定义颜色等信息;3：调色板，这个部分是可选的，有些位图需要调色板，有些位图，比如真彩色图(24位的BMP)就不需要调色板;4：位图数据，这部分的内容根据BMP位图使用的位数不同而不同，在24位图中直接使用RGB，而其他的小于24位的使用调色板中颜色索引值。 这是WINDOWS的位图文件，使用画笔或者其它的图片查看器都能打开它。4、并发性：JAVA支持多线程技术，就是多个线程并行机制，多线程是Java的一个重要方法,特别有利于在程序中实现并发任务.Java提供Thread线程类,实现了多线程的并发机制.然而,程序的并发执行必定会出现多个线程互斥访问临界资源的局面,因而并发系统解决的关键就是对临界资源的管理和分配问题,而在进行临界资源分配时有两方面需要考虑,即安全性和公平性.文中首先讨论了多线程并发系统中的安全性与公平性问题,指出安全性与公平性在并发系统中访问临界资源时的重要性.并通过火车行驶单行隧道的实例,演示各种条件下的行驶情况来进一步说明该问题.