我们经常说，一个不够专注的孩子身边，往往有一个爱打扰他的家长。想让孩子有好的专注力，就不要经常打扰他。
记得意大利幼儿教育家蒙台梭利曾说过一句话：专注力不是培养出来的，而是被保护出来的。
专注力就像是孩子与生俱来的一种能力，随着孩子的成长，专注的时间会发生变化，想让孩子保持好的注意力，一定要保护好它。
尊重孩子，不要轻易打扰他
蒙台梭利还说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
当孩子在玩耍时，不要轻易打扰他，给他空间和时间。只有在安静、不被打扰的环境中，孩子才能投入的玩，连续思考。
如果这时打扰他，就像你正在玩游戏时，父母非喊你去买东西；追剧追的正高兴，老板一个电话让你改PPT，你说生气不生气？
可以坐在孩子旁边做自己的事，如果孩子需要的话，他会喊你，然后，你再帮忙就可以了。
不打扰孩子，是作为家长一定要学会做的事，这是尊重孩子的表现，也能让孩子的专注力发展的越来越好。
所以，做好家长，从不打扰孩子开始。
给孩子一个安静的活动空间
我们都有这样的感触：在嘈杂和安静的空间内学习，效果是截然不同的。
特别是对于思维活跃、爱蹦跳的孩子来说，一个微小的声响就能转移他们的注意力，所以，营造一个安静的活动空间，显得尤为重要。
最好能给孩子专门安排一个活动的房间，他可以自由的在里面玩耍，不受外界的干扰。
或者当孩子在专心玩耍时，避免有大的声音出现，电视或手机把音量调低，走路、说话都不要太大声，尽可能给孩子营造一个良好的氛围。
当外界的声音不会对孩子造成影响，他便可以在自己的小天地里自由的探索。
如果非要打断孩子，设置一个“缓冲”时间
平时我们可以做到尽量不打断孩子，但难免有时候发生一些情况，不得不打断孩子：
比如，大家临时约定要去超市一趟，不能把孩子独自留在家；又或者，亲戚朋友突然打电话，有急事需要出门。
我们可以做到不立即打断孩子，但终归还是要打断他时，可以提前商量好一个“缓冲”时间。
当“突发事件”发生时，提前告知孩子还有多长时间可以玩，5分钟或10分钟，让孩子心里有个数，知道了结束时间也不至于太抗拒，在这几分钟内，他会自己做出调整，慢慢的接受现实。
这样，就把对孩子的影响降低到最小。
很多时候，作为家长往往会不自觉的站在高处，希望能教会或引导孩子做事情，但恰恰忘记，每一个生命都有自我成长的愿望和能力，他们也可以学着去做，而且也会做得很好。
重要的是，家长要懂得何时放手，何时伸出援手，做到“不打扰”。当孩子得到应有的尊重，能够做自己，好的专注力自然就有了。
我是吴蕾，专业从事心理学及儿童亲子关系8年，希望我的回答能帮到你！想要免费获取更多关于孩子表现的异常解答，可以给我留言私信happyeq666哦，更有百人同道人聊天群，每天一起讨论解决孩子教育及亲子关系问题，欢迎同样关注孩子身心健康的父母入群~