第1个回答 2014-04-16
坚持的话真的是有效的，但一定要控制自己的饮食和作休时间以及运动量，最重要的是蜂蜜，，好的蜂蜜可以减肥，不好的是掺糖的，不仅不可以减肥反而增肥，好蜂蜜都不便宜，建议你喝康维佳的蜂蜜，这个我也常喝，挺不错吧。
第2个回答 推荐于2017-10-05
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。早晨起来先喝一杯温的蜂蜜水,可以清理肠胃，长期坚持，可以解决便秘问题。
平时多喝，还能有美容作用，减肥效果，还没科学依据
意见建议：蜂蜜是一种天然的保健品，是可以长期服用的。建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，避免过大压力本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2014-04-07
建议你用福建农大的蜂花粉和蜂蜜一起食用，能起到润肠通便减肥的效果。
第4个回答 2020-12-02
蜂蜜是大自然赐给我们的礼物，有些人为了减肥，选择食用蜂蜜。这种做法，能不能起到减肥的作用？