谷胱甘肽的使用

99%的谷胱甘肽能直接用水溶解服用吗？有没有副作用？能的话，多少GSH溶于多少水最佳？还有别的使用方法吗？比如涂抹在皮肤上？

推荐答案 2010-04-19

每天补充50毫克谷胱甘肽，有利快速增强人体免疫力,能有效地提高脑细胞的活力
人体内的谷胱甘肽增加后，对消化系统、呼吸系统和新陈代谢等等都有帮助
服用过量（>600mg/天)会有肝火上升的现象～头晕、耳鸣、睡眠不稳。
不良反应：少见局部瘙痒皮疹。

谷胱甘肽水溶解性很好的你可以压成片向平时吃药片一样吃
一天服用量最好不要超过300mg

其它冻干制剂还可以注射用
直接涂在皮肤上吸收不了的

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